ICH TRÖSTE DICH
Ein Buch, das wirklich tröstet
"ICH TRÖSTE DICH" ist kein Ratgeber, den man nach dem Lesen ins Regal stellt.
Es ist ein Begleiter.
✔ Das Buch enthält viele Mitmachseiten für Kinder und Erwachsene.
✔ Der „Trost-Tiger“ führt Kinder durch Trauer, Gefühle und Rituale, die Stärke geben.
✔ Erwachsene erhalten konkrete Impulse, wie sie trösten können, ohne zu überfordern.
Es verbindet Wissen, Nähe und Mitgefühl.
Es verbindet euch.
Worum geht es in diesem Buch?
Wenn Trauer in eine Familie kommt, verändert sich alles.
Kinder spüren Verlust anders als Erwachsene – oft leise, manchmal laut, immer ehrlich.
Dieses Buch hilft dir:
- die Gefühle eines Kindes zu verstehen,
- Trost zu geben, ohne falsche Versprechen zu machen,
- Worte zu finden, wenn dir selbst die Sprache fehlt,
- Rituale zu gestalten, die heilen.
Auf der Kinderseite begleitet der Trost-Tiger durch Fragen wie:
„Bleibt Traurigkeit für immer?“ ODER „Wo ist Oma jetzt?“
Auf der Erwachsenenseite findest du Impulse und Fachwissen.
Für Momente, in denen du stark sein willst –
und Momente, in denen du es nicht musst.
Das sagen andere über mein Buch
-
"Ein Buch über Trauer für kleine und große Menschen, das gleichzeitig schwer und leicht sein darf."
„Mit dem Buch ist wirklich etwas Wunderbares geglückt: Ein Buch über Trauer für kleine und große Menschen, das gleichzeitig schwer und leicht sein darf.
Die begleitenden MItmach-Übungen und Impulse verleihen das gewisse Extra, das dem Buch noch mehr Intensität verleiht.“
Christoph Rieger
Musiker -
"Die Worte sind so passend und kindgerecht gewählt, dass sie ein so schweres Thema mit so viel Liebe wunderbar tragen können."
„Ich finde, das Buch ist ganz einzigartig und detailreich gestaltet. Mich begeistert das Buch persönlich, aber auch fachlich. Als Trauerrednerin weiß ich, dass gutgemachte Bücher sehr wertvolle Arbeit leisten und besonders Eltern sehr gut unterstützen können.
Nina Goebel
Erzieherin & Trauerrednerin -
"Jedes Mal wenn ich das Buch lese, berührt es mich sehr, dass es eine ganz klare Erlaubnis ausspricht. Alles fühlen zu dürfen was man fühlt."
Egal ob als Kind oder als Erwachsener.
Es kann ein erstes Schrittchen sein, ins Gespräch zu kommen. Besonders für Eltern, die nicht wissen wie sehr sie sich mit Ihrer eigenen Trauer ihren Kindern zeigen sollen und dürfen.Teresa Stößel
SÄNGERIN und SCHAUSPIELERIN
Für wen ist dieses Buch?
Ich tröste dich richtet sich an alle Menschen, die Kinder in schweren Zeiten begleiten — unabhängig davon, ob der Verlust gerade erst passiert ist oder schon länger zurückliegt.
Dieses Buch ist für dich, wenn …
- du Mama, Papa, Oma oder Opa bist und einem Kind Halt geben möchtest.
- du in Kita, Schule oder Familienzentrum arbeitest und Sicherheit im Umgang mit Trauer suchst.
- du Trauerbegleiter:in, Therapeut:in oder Hospizmitarbeiter:in bist und ein Werkzeug für die Arbeit mit Kindern brauchst.
- du das Buch für dich selbst brauchst, weil du als Kind nicht getrauert oder keinen Trost erfahren hast
Einblicke ins Buch
Die Kinderseiten laden ein zum Malen, Fühlen und Erforschen.
Die Seiten für Erwachsene informieren, klären auf, berühren.
Hier spricht der Trost-Tiger direkt zu den Kindern und zeigt ihnen spielerisch verschiedenen Wege durch die Trauer. Es wird gesungen, gemalt, gebastelt und zugehört, wenn Petra eine Geschichte erzählt, die man sich über einen Code herunterladen kann.
Was du im Buch findest
Das Buch verbindet Kinder-Seiten (mit dem Trost-Tiger) und Seiten für Erwachsene mit Impulsen und Hintergrundwissen.
Die Seiten für Erwachsene enthalten ...
- meine persönliche Geschichte
- wie du daraus Mut und Hoffnung mitnehmen kannst
- Pädagogische und psychologische Impulse
- Konkrete Formulierungsbeispiele für schwierige Gespräche
- Ideen für Rituale
Das Buch führt euch Schritt für Schritt durch Momente der Trauer hindurch.
Über die Autorin
Petra Berghaus möchte das Thema Trauer aus der Tabuzone holen und zurück in die Mitte der Gesellschaft bringen. Auf der Bühne erzählt sie Geschichten, die berühren und Mut machen – leise, authentisch und mit einem feinen Humor. Sie möchte dem Tod die Schwere nehmen und Licht ins Dunkle bringen.
Petras Umgang mit Trauer ist aktiv, lebendig, zärtlich und ermutigend. Sie zeigt: Es geht nicht nur um Abschied, sondern um Verbindung.
Als Sängerin begleitet sie Trauerfeiern und singt im Hospiz für Menschen, die Abschied nehmen müssen.
Als Familientrauerbegleiterin unterstützt sie Kinder und Familien dabei, Worte zu finden, um der Trauer eine Stimme zu geben. Und als Autorin und Illustratorin erschafft sie mit ihrem Trost-Tiger einen treuen Begleiter, der Mut macht.
Ihr Weg begann mit einem persönlichen Verlust. Als ihre Mutter starb, entstand aus Trauer ein Projekt voller Liebe. Der Trost-Tiger wurde zu einer Brücke zwischen Kindern und Erwachsenen, zwischen Sprache und Sprachlosigkeit.
Mit ihrer gemeinnützigen „Trost-Tiger Hilfe“ spendet sie Trost-Tiger und Kinderbücher an Kinderhospize, Frauenhäuser und Kinderschutz-Zentren.